concentrazione

Esercizi di zen metropolitano 2: un errore divertente

zen, metropolitano, attenzione, concentrazione, illuminazione, freud

Di sroedner.over-blog.it

A tre settimane dall'inizio della sperimentazione sull'attenzione e sui suoi effetti sulla mia vita quotidiana, posso dichiararmi soddisfatto. Nonostante occasionali cadute credo inevitabili, è migliorata la qualità della mia relazione con me stesso,...

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Controllare la propria vita

zen, autocontrollo, meditazione, attenzione, concentrazione, karate, ki, chi

Di sroedner.over-blog.it

Prendere gradualmente controllo della propria è facile e persino divertente, purché lo si faccia per gradi. A tale scopo sono utilizzabili vari metodi, che si possono attingere sia dal pensiero occidentale che dalla tradizione orientale. Il MIO metodo...

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